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Fit.im.Kopf
Bring Bewegung ins Oberstübchen mit dem Kort.X® Gehirntraining
Gemeinsam lachen, Spaß haben und an den Aufgaben wachsen
Genug von den üblichen Bauch-Bein-Po-Stunden?
Mit 50plus hast Du schon viel ausprobiert und bist auf der Suche nach einem neuen innovativen Training, das auch Deinen Geist fordert?
Besser konzentrieren und schneller denken!
Mit dem kurzweiligen Koordinationsprogramm steigerst Du nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern vor allem Deine Konzentration. Du denkst wieder schneller und Dir fallen die Dinge wieder ein. Dein Kurzzeitgedächtnis verbessert sich und Du erweiterst maßgeblich Deinen Horizont - im wahrsten Sinne des Wortes.
Bewegen - Schwitzen - Lachen
Das erwartet Dich
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Herz-Kreislauf-Aktivierung
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koordinative Armbewegungen und Schrittkombinationen, kombiniert mit knackigen Denkaufgaben
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vorher/nachher Analyse
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Zugang zu Übungsvideos
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persönliche Betreuung
Dauer der Einheit: ca. 50 Minuten
50plus und gesundheitsbewusst.
Der Kurs ist für all jene Personen geeignet, die offen für ein innovatives Training sind und Bewegung in ihr Oberstübchen bringen wollen. Egal ob mitten im Berufsleben, oder gerade im besten Alter, um sich auch geistig fit zu halten. Für Deine Lebensqualität.
Und wie sieht so eine Einheit aus?
