my.kopf.fitness
Training ganz für Dich
Gehirntraining ist in jedem Alter und in jeder persönlichen Situation möglich!
Solange wir leben, haben wir die Chance unser Oberstübchen zu trainieren und fit zu halten.
Da jegliches Tun von unserem Gehirn ausgeht, könnten die Zielsetzungen nicht vielfältiger sein:
besser konzentrieren können
schneller denken
am Golfplatz mit präziseren Schlägen beeindrucken
das Körpergefühl verbessern
das Gangbild schulen,
einfach so, weil Du von einem wachen Geist profitieren möchtest....
Dank der Neuroplastizität können neue Schaltkreise im Gehirn gebildet werden, um die Kommunikation zwischen Kopf und Körper zu verbessern. Gezielte Ansteuerung wird wieder besser möglich, das Gehirn wird "sicherer".
Use it or lose it - starte jetzt! Ich freue mich auf Deine Anfrage.
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Kort.X® Gehirntraining als Basis des Trainingsprogramms, nach Bedarf kombiniert mit Entspannung- und Achtsamkeitsübungen, Nordic Walking
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Training Indoor und Outdoor möglich
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Zugang zu Übungsvideos
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messbare Ergebnisse erzielen